こんにちは。船橋市/西船橋駅の女性の不調治療院【いきいき本舗整体院】院長の高橋です。
当院では、女性の足のむくみにしっかり対応します。
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本日は、女性の方は特に皆さんお悩みが多い「むくみ」についてになります。
「むくみ」は身体に余分な水分が溜まっているために起きる症状です。よくあるのが「夕方の足のむくみ」「起床時の顔のむくみ」ですが、これも心がけ１つで改善できます。
＜リンパと血液の流れを良くする＞
むくみは水分代謝が下がるために起きますが、なぜ水分代謝が悪くなるのかといえば、これは血流・リンパの流れとも関係しています。
通常、細胞まで運ばれた水分は静脈やシンパ液の流れに乗って排出されます。その機能が落ちると（つまり水分代謝が下がると）、身体にむくみができるわけです。放っておくとそこへ脂肪が合体して、「セルライト」ともなりかねません。そうなれば手術で切除するしかないので、早めに対策すべきです。
むくみを予防するためには、まず、「水分の摂り方」に注意が必要です。特に、夜眠る前のガブ飲みはＮＧ。また、食事の塩分は控えめに。服装の注意点としては、ピタッと皮膚を圧迫する下着・靴を履くのは良くありません。
もし余裕があるならば、水分代謝を上げるカリウムをサプリメントで摂取しましょう。さらに、血液をポンプする下肢の筋肉を増強すれば、足のむくみはかなり軽減されます。
あるいは、骨格の歪みや筋肉の凝固が血流を妨げている場合もあるので、整体でそれらを解決することにも意味があります。
まれにむくみは、更年期障害や妊娠中毒症が原因となって起こることもあります。その場合は上に挙げたような対策も有効になりますが、1度はしかるべき病院での検査も必要かと思います。
当院、いきいき本舗整体院が考える女性の足のむくみの根本原因
いきいき本舗整体院の考える、「女性の足のむくみ」の原因では、三つの歪み（体の歪み・心の歪み・内臓の歪み）からなる痛み・不調の原因を
1、 構造の問題（筋肉・骨格的問題）
2、 心理的・思考・感情要因の問題
3、 生体の問題（アレルギー・神経機能・脳）
4、 エネルギー・情報伝達の問題（経路・チャクラ・エネルギー体・その他）
5、 その他・・・
これらの各要素を動きやキネシオロジーという検査で根本原因を見つけ、「女性の足のむくみ」を根本から施術していきます。
（店舗情報）
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船橋で唯一の喜びと笑顔に向かう専門整体院、
いきいき本舗整体院
☎047-323ー6262
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