こんにちは。船橋市/西船橋駅の自律神経失調症治療院【いきいき本舗整体院】院長の高橋です。
当院では、自律神経失調症にしっかり対応します。
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自律神経失調症の人は、医師の診察で【規則正しい生活をするように】と言われたことがあると思います。
なぜ規則正しい生活を求められるかというと、カラダのリズムが正常化することで、自律神経の働きにもリズムができ、結果、自律神経が正常に働きやすい環境が出来上がるからです。
人間の体は不思議なもので、太陽の光を浴びると「今が朝なんだ」と学習します。
もともと、人間の体内時計は25時間、つまり一日である24時間よりも1時間多いため、朝の光を浴び、時間をリセットする必要があるそうです。
朝の光を浴びなかった場合、少しづつ体内時間がずれていき、最終的には昼夜逆転してしまうことも。
そうなると、昼行性である人間の体内リズムはどんどん狂っていきます。
人間が人間らしくあるためには、きちんと朝日を浴びないといけないということですね。
また、太陽の光にはセロトニンの分泌を促す効果も期待できます。
セロトニンは自前の精神安定剤。
心を元気にし、興奮や焦燥感を鎮める働きがあるため、うつ病患者にもセロトニンの投与が行われることもあるくらいです。
このセロトニンが少ない状態が続くと、自律神経失調症からうつ病に発展することもありますので、 セロトニンが活発化するような生活を心がけるべきです。
そのセロトニン分泌で一番効果的なのが【5分以上太陽光の下で動く】こと。
これは、電気の光ではダメなようで、あくまでも太陽光が必要だそうです。
まとめると、自律神経失調症を改善に向けて、朝、5分以上太陽の光を浴びることが必要ということですね。
そのうえで、整体で出来ることは、様々あります。
当院、いきいき本舗整体院が考える自律神経失調症の根本原因
いきいき本舗整体院の考える、「自律神経失調症」の原因では、三つの歪み（体の歪み・心の歪み・内臓の歪み）からなる痛み・不調の原因を
1、 構造の問題（筋肉・骨格的問題）
2、 心理的・思考・感情要因の問題
3、 生体の問題（アレルギー・神経機能・脳）
4、 エネルギー・情報伝達の問題（経路・チャクラ・エネルギー体・その他）
5、 その他・・・
これらの各要素を動きやキネシオロジーという検査で根本原因を見つけ、「自律神経失調症」を根本から施術していきます。
店舗情報
JR西船橋駅から徒歩12分→アクセス
JR下総中山駅から徒歩12分→アクセス
京成東中山駅から徒歩12分→アクセス
船橋で唯一の喜びと笑顔に向かう専門整体院、
いきいき本舗整体院
☎047-323ー6262
【住所】
千葉県船橋市二子町486－10ハイツニュートーワ102
【営業時間】平日10時~21時、土曜日9時～21時、日曜日9時～12時
【定休日】水曜・その他
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